MONTAÑA

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NUESTROS CONSEJOS

¿Te gustan la libertad, la naturaleza y las cumbres? Te dan una sensación de libertad, de superación, a veces de miedo... ¡los deportes de montaña nos hacen experimentar muchas emociones! Descubre lo que ofrecen esos deporte y déjate llevar ⛰

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QUÉ PONER EN TU MOCHILA PARA IR DE EXCURSIÓN

Quechua, la marca de senderismo de Decathlon, te ofrece su lista de elementos esenciales para poner en su mochila cuando vas de excursión.

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5 consejos para entrar en calor cuando se practica senderismo

Cuando te falta equipo o no tienes los reflejos adecuados, el frío puede desanimarte a salir a caminar o transformar tus salidas en pesadillas: tensión, contracturas, entumecimiento, resfriados... Conoce nuestros tips para contrarrestar las bajas de temperatura y salir de excursión a gusto.

¿POR QUÉ UTILIZAR BASTONES DE SENDERISMO?

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Al igual que los cascos son esenciales para esquiar o montar en bicicleta, varios estudios han revelado la importancia y la eficacia del senderismo con bastones. En este artículo, verás que los bastones son una parte esencial del senderismo por una cuestión de seguridad y protección de las articulaciones.

CÓMO ELEGIR ROPA TÉRMICA

Cómo elegir ropa térmica

Para esquí, running, trineo, fútbol, o para cualquier deporte al aire libre durante el invierno en nuestra equipación no podemos olvidarnos de la ropa térmica. Elegir la correcta en base a la actividad que vayas a realizar será mucho más sencillo con estos consejos.

2 Seconds: los resortes de una casa mágica

2 SECONDS: LOS RESORTES DE UNA CASA MÁGICA

La casa de campaña 2 Seconds ha revolucionado todo un mercado, e incluso ha creado su propia categoría, la de casa de campaña más codiciada y única.

Excursión bajo la lluvia

Senderismo bajo la lluvia:7 buenas razones para aprovecharlo al máximo

Antes de admitir que te ha vencido el mal clima, descubre todas las ventajas de hacer senderismo bajo la lluvia. Cuando llueve, la naturaleza cobra todo su esplendor.

LAS MONTAÑAS MÁS ALTAS DE MÉXICO

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¡Atrévete a conocer las montañas más altas de México!

REGALOS DE NAVIDAD PARA TU PRESUPUESTO

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¿Estás buscando la idea de regalo adecuada para todos tus seres queridos, pero quieres mantenerte dentro de un presupuesto razonable? Descubre nuestras ideas de todos los precios para complacer a familiares y amigos en Navidad, ¡sin tener que gastar mucho dinero!

LAS CLAVES DE UN CAMPAMENTO EXITOSO

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Hay que preparar el campamento mucho antes de armar la casa de campaña en la naturaleza. Elección del equipo, ubicación, información previa, consejos prácticos: esta guía te ayudará a combinar seguridad y placer paso a paso durante tus próximas noches al aire libre.

Ejercicio en otoño

Ejercicio durante el otoño:¡acabemos con los mitos!

¿Te gusta más hacer actividades deportivas en otoño que en verano? o ¿Ninguno de los dos? Aquí te contamos de algunas ideas preconcebidas erróneas:

DEPORTE Y MEDIO AMBIENTE

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Queremos dejar una huella positiva en cada lugar al que llevamos el deporte, conoce estos consejos para cuidar juntos nuestro terreno de juego.

Deporte en pareja

DEPORTE EN PAREJA

Existen muchas formas de experimentar una práctica deportiva, y muchas maneras de vivir la vida en pareja. Aquí te presentamos las más románticas que encontramos para compartir tu visión del deporte para dos.

5 PUNTOS CLAVES PARA SUBIR EL PICO DE ORIZABA

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Sabemos que el Pico de Orizaba representa uno de los mayores retos de alta montaña en el país. Aquí algunos puntos clave.

9 TIPS PARA TU EXPEDICIÓN

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¿Qué necesitas realmente llevar para tu expedición? Aquí te explicamos todo.

Cómo limpiar tus botas de montaña

CÓMO LIMPIAR TUS BOTAS DE MONTAÑA

Te proporcionamos una serie de consejos útiles para mantener a punto tus botas de montaña. Invertir unos minutos para limpiar el calzado de forma regular te permitirá alargar su vida útil.

QUÉ ES LA ESCALADA Y CÓMO COMENZAR A PRACTICARLA

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En el presente artículo te ayudaremos a adentrarte en este mundo al explicarte qué es, dónde suele practicarse y varios consejos para comenzar a escalar de forma segura y divertida.

¿Conoces las 7 reglas de oro "sin dejar rastro"?

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Si disfrutas pasar tiempo en la naturaleza, estarás de acuerdo que cuidar de ella es esencial. Esta es la base de la filosofía "No dejar rastro".

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IDEAS DE REGALOS DEPORTIVOS

Y si este año, el tema de mis regalos de Navidad era: "sólo regalos deportivos". Challenge accepted!

¿QUÉ ROPA USAR PARA HACER SENDERISMO? ¡LA TÉCNICA DE TRES CAPAS!

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¿Cómo debes vestirte para una caminata? Descubre aquí la técnica de las 3 capas, ¡tu mejor aliada para hacer senderismo con total tranquilidad!

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IDEAS DE REGALOS DE BAJO PRESUPUESTO

¿Buscas un detallito para regalar? ¿Te gusta dar regalos, pero las ocasiones surgen con demasiada frecuencia? Aquí te presentamos nuestra selección de ideas para regalos especiales a bajo costo.

 ¿Cómo lavar una chaqueta de plumas?

¿CÓMO LAVAR UNA CHAMARRA DE PLUMAS?

Te queremos enseñar lo que hay que tener en cuenta para lavar con éxito una chamarra de plumas y que no se te apelmace el relleno.

Colaciones fáciles de preparar y transportar

SNACKS SALUDABLES PARA DEPORTISTAS

Comer bien antes o durante un entrenamiento es fundamental para obtener los máximos beneficios del ejercicio.Todo es cuestión de elegir los alimentos adecuados que sean fáciles de encontrar, preparar y llevar a tu entrenamiento. ¡Sigue la guía!

CONSEJOS PARA MOTIVARTE A HACER DEPORTE

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Tenemos 1001 buenas razones para no hacer ejercicio. Pero en el fondo de tu corazón, sabes tan bien como nosotros que empezar se siente bien. Entonces, ¿Cómo puedes encontrar tu motivación?

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Nada mejor que el deporte para pasar momentos extraordinarios en familia y tomar un respiro de aire fresco.

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A la hora de comprar una bicicleta de montaña, es muy importante que elijas bien la talla. ¡Descubre cómo elegir la talla adecuada de tu bici de montaña sin equivocarte!

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Equilibrio, pedaleo, frenado, control de la trayectoria... Aprender a montar en bicicleta significa aprender a controlar los movimientos teniendo en cuenta los elementos externos.

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Hoy en día, muchos de nosotros estamos alejados de la aventura y de llevar nuestro cuerpo a retos donde se ponen a prueba nuestras capacidades físicas, mentales y técnicas. Te ayudamos a salir de tu zona de confort, ¿nos sigues?

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¿Te gustaría redescubrir las montañas de una manera única?¿Te gusta el senderismo y no tienes miedo de empaparte?El barranquismo es EL deporte para ti

¿CÓMO ELEGIR UN PANTALÓN DE SENDERISMO?

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A continuación, te damos algunos tips para ayudarte a elegir los pantalones de senderismo ideales para cada ocasión.

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CAÑÓNISMO : ADRENALINA, NATURALEZA, DEPORTE... TODOS LOS BENEFICIOS

Además de ser una actividad completa, el cañónismo aporta muchos beneficios tanto al cuerpo como a la mente. Es una verdadera aventura para compartir con la familia y los amigos.