HOMEPAGE*

Consejos Deportivos
BY DECATHLON

Desarrollamos para ti los mejores consejos, de deportista a deportista

No importa el nivel, nosotros te acompañamos

Deportistas inspirados en darte los mejores consejos compartiendo su experiencia para que disfrutes al máximo tu práctica deportiva.

¡Disfrútalos! 💙

Los consejos del momento

¿EN CUÁNTO TIEMPO SE NOTARÁN LOS EFECTOS DEL EJERCICIO?

¿EN CUÁNTO TIEMPO SE NOTARÁN LOS EFECTOS DEL EJERCICIO?

Entendemos que una vez que empiezas a cambiar tus hábitos y practicar ejercicio, anhelas los resultados en tu cuerpo, pero te advertimos que necesitas paciencia, motivación y constancia a prueba de todo. Vamos a contarte los pasos que probablemente experimentarás. Acompáñanos.

Curiosidades del baloncesto

Curiosidades del básquetbol

¿Cuándo se jugó el primer partido de baloncesto?, ¿Qué jugador tiene el récord histórico de anotaciones? En el siguiente artículo te proporcionamos la respuesta a todas estas preguntas y analizamos algunos datos curiosos relacionados con este deporte.

10 TIPS PARA NADAR SIN CANSARTE

10 TIPS PARA NADAR SIN CANSARTE

¿Después de 300 metros ya no tienes aliento? ​​​​​​​Aquí te damos nuestros 10 mejores tips para ayudarte a que nades sin cansarte.

¿QUÉ ES EL PÁDEL?

PÁDEL: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA EMPEZAR

¿Qué pasa con este deporte en el que los jugadores parecen bailar en una especie de jaula de cemento y malla metálica?¿Qué pasa con este deporte en el que las raquetas tienen forma de gota de agua o de diamante? Actualmente, más de 8 millones de jugadores practican pádel en todo el mundo, principalmente en los países de habla hispana.

Salud y Bienestar

6 REGLAS DE ORO PARA COMER BIEN DESPUÉS DE HACER DEPORTE

6 REGLAS DE ORO PARA COMER BIEN DESPUÉS DE HACER DEPORTE

Comer bien después del deporte es un reflejo esencial para recuperarse rápidamente después del deporte. Hidratación, nutrición... descubre las 6 sencillas reglas que debes adoptar para una buena recuperación.

DEPORTE EN AYUNAS: INSTRUCCIONES DE USO

DEPORTE EN AYUNAS: INSTRUCCIONES DE USO

Hacer ejercicio en ayunas es cada vez más popular. Es casi una moda, pero ¿En verdad ayunar es bueno para la salud al hacer ejercicio?

Colaciones fáciles de preparar y transportar

SNACKS SALUDABLES PARA DEPORTISTAS

Comer bien antes o durante un entrenamiento es fundamental para obtener los máximos beneficios del ejercicio.Todo es cuestión de elegir los alimentos adecuados que sean fáciles de encontrar, preparar y llevar a tu entrenamiento. ¡Sigue la guía!

5 ALIMENTOS QUE QUEMAN GRASA

5 ALIMENTOS QUE QUEMAN GRASA

El 80% de la pérdida de peso se basa en la alimentación. Y si la combinas con actividad física recurrente, suficientes horas de sueño y un buen manejo del estrés, tienes las herramientas para lograr tu meta de peso saludable. Ahora, para ayudarte, te sugerimos los 5 mejores alimentos quemagrasas.

Consejos según tu objetivo

HOMEPAGE*
Quiero volver al deporte
DESCUBRE LOS CONSEJOS DEPORTIVOS DE DECATHLON
Quiero cuidar mi salud
DESCUBRE LOS CONSEJOS DEPORTIVOS DE DECATHLON
Quiero cuidar mi alimentación
HOMEPAGE*

APP Decathlon

Tu tienda Decathlon abierta las 24 horas.

Descargala y lleva el deporte en la palma de tu mano.

  • Ahora tu cuenta Decathlon siempre contigo.
  • ¿Te gusta un producto? Guárdalo en tus favoritos.
  • Conoce las características de nuestros productos en tienda con solo un escaneo.