5 Beneficios antiestrés del patinaje

Un viaje con patinajes = un gasto de energía.
Una ecuación sencilla pero terriblemente eficaz para el desarrollo de tu cuerpo y la conservación de tu salud. Porque mientras el patinaje estimula las piernas, desde los muslos hasta los tobillos, también se trabaja la resistencia, la respiración y el cardio. Esto relajará los músculos que se han puesto tensos debido al ritmo diario impuesto en la oficina, en casa o en el transporte. Y esto a través de un esfuerzo más flexible para tus articulaciones y tus objetivos de rendimiento.

Relajación de la presión y mejora de la circulación: el sueño de todo habitante de la ciudad.

A no ser que tengas una rampa en tu escalera, el patinaje se practica al aire libre y a menudo en la ciudad. Esta es una oportunidad para tomar un poco de aire fresco cada vez que se rueda y para disfrutar del paisaje a lo largo de la ruta. Desde las aguas tranquilas de los muelles hasta las jacarandas que ocupan las aceras, pasando por la sinfonía suspendida de los pájaros o simplemente los rayos de un sol amable.

En definitiva, todo el encanto de un paseo peatonal pero con más sencillez. Al menos hasta la siguiente escalera.

Por todas las razones que se mencionaron, el patinaje en línea también supone un gran ahorro de dinero: gasolina, transporte y suscripciones al gimnasio, el agujero de la seguridad social y la capa de ozono, la entrada a clubes y sitios de citas...

... Y al final del día, cada mes, ¡un presupuesto menor para una mente más relajada!