AYUDA A MEJORAR TU CONDICIÓN FÍSICA
Ayuda a mejorar la condición física, tanto si no practicas ningún deporte y quieres empezar a ponerte en forma, o si ya juegas a un nivel intensivo y buscas rutinas exigentes. El pádel puede definirse como un deporte aeróbico con un buen contenido anaeróbico, que ayuda a fortalecer tú corazón y a tonificar tus músculos.